今の見た目に自信がなく、人前に出るのは嫌だ…
10年前のスタイルと大きくかけ離れてしまって、なんとか体を元に戻したい…
高齢になり腰の持病を持っているので、体重を減らして体の負担を軽くしたい…
そう思って幾度となくダイエットに挑戦されたあなた！
このような経験をしていませんか？
今までダイエットに挑戦したが、成功した試しがない
ジムに通うダイエットはキツく、関節に負担がかかるのが怖い
ダイエットしてもすぐにリバウンドをする
痩せるとボディーラインが崩れて体がたるむ
歳のせいか、まったく体重が落ちない
最近肌にハリとツヤがなくなってきた
過去に「ダイエットが大変で続けられなかった」という経験がある
それもそのはず！あなたのダイエットは間違っていたのです！
ダイエットで一般的に知られているのは、
「ジムなどで運動して痩せる方法」
「食事量を抑えて痩せる方法」
「エステの痩身メニュー」
ですよね。
どれも「代謝を上げる」ということにフォーカスした素晴らしい内容になっています。
しかし、残念ながら一つ大きな要素が欠けていることがあります。
その大切なことが無視されているために、
「リバウンドが起こる」
「頑張ってるのに思うように体重が落ちない」
「痩せてもボディーラインが崩れる」
「痩せても体型が持続しない」
という残念な結果になってしまうのです。
これは巷のダイエット法には致命的な盲点があるからです。
ダイエット専門に行っているたくさんのトレーナーさんやセラピストさんは”脂肪を燃焼させる”ということだけにフォーカスしたメソッドがほとんどなので、
短期的なダイエットには効果を発揮しても中長期的なダイエット、いわゆる”体型を維持し続ける”という部分においてはすごく苦手なのです。
ともなると、自己流で行うダイエットはほとんど効果を出すことは出来ないですよね？
そうして結局ほとんどの方がダイエットをこのように感じてしまうのです。
ダイエットは成功するのが難しくハードルが高い！
実はダイエットに挑戦する前から、あなたが成功するか失敗するかはすでに決まっているのです。
あなたがダイエットに成功しない致命的な原因
あなたのモチベーションを急に下げることを言ってしまって申し訳ありません。
しかし本題はここからです。
あきらめないで読み進めてください。
実はこれには大きな理由があります。
私もこれを知ったのはつい１年前のことなのです。
私はダイエットでお悩みの方と何人も会ってきましたが、お話を聞いてそれからその人の体を検査したときに、この人が今までダイエットに成功しなかった理由がだんだんと見えてきたのです。
専門家にお願いして数々のダイエットプログラムに挑戦してきたという方もいれば、自分で本を購入して家でひたすら行っていたという方もいました。
それらの多くは体の代謝を上げることに焦点を置いています。
確かにダイエットにおいて代謝を上げることは必須であり、避けて通ることは出来ません。
しかしその前にダイエット成功を決定づけるもっとも重要な根本的要素があるのです。
体を形作っている土台になるものです。
だから私が体の検査をした時にその人が今までのダイエットに失敗し続けてきた理由、または普通のダイエット法では成功しないことが分かるのです。
逆にこれが良い状態なら、何をしたってすぐに痩せれるのです。
あなたの体の体型を決めていもの
それは脂肪でもなく筋肉でもありません。
それは骨です！
あなたを形作るのは骨格であり、それぞれの骨の位置によってあなたの体型が決まります。
よって細い人には細い骨格の特徴があり、太い人は太い骨格の特徴があるということです。
まずこれがダイエット成功の不可欠なポイントなのです。
よって、もともと細い人が太った場合、痩せるというのが簡単なのは、痩せ体質の骨格だから容易に痩せることができます。
例えば、芸能人でモデルの”菜々緒さん”は仮に太ってもすぐに痩せることができます。
それは菜々緒さんが努力できる人だからというよりも痩せ体質の骨格だからです。
逆に太っている人が何度もリバウンドするのは、肥満体質の骨格だからです。
私は整体師。骨の位置を変えるプロです。
だから痩せている人と太っている人には骨格の違いがあるという事に気づけたのです。
骨格を専門外にしている人はこの原理を理解することは出来ません。
よってダイエットを失敗してきた人が成功するには、まずは骨格的に痩せ体質にして、同時に代謝を上げていくということが必要だったのです。
では当院のダイエットメニュー「ダイエット整体」を受けるとどのように痩せていくのか、３ステップでご紹介していきます。
ダイエット整体はなぜ痩せる？その黄金の３ステップとは？
ダイエット成功の秘訣の一番大きな要素、それは骨。
今までダイエットに関して骨に着目することはなかったでしょうが、実は骨を正しい位置に持ってくることによって「あなたが今まで苦戦していたダイエットが簡単になる！」というものなんです。
そんな固い骨が動いたりするの？
はい！骨は動きます！
仮に骨が動いたとして、痩せる事とどう関係があるの？
はい。ではそれについて詳しく説明していきますね。
それではなぜダイエットに骨が重要なのか？順を追って説明していきます。
このような流れで痩せていくのです。
【ステップ１：脚の形、骨盤の形が変わる】
まず骨動かして位置を変えることで脚の形、骨盤の形が変わっていきます。
つまり痩せた時にスタイルが良くなるんです。
足が曲がったまま、骨盤が歪んだまま痩せても綺麗と言うには程遠いものになってしまうので、ベストなボディラインを作るには不可欠な基礎工程とも言えます。
【ステップ２：内臓の位置が上がる】
その次に骨盤が整うと、内臓の位置が上にあがります。
ダイエットしてもお腹だけが痩せない、脚だけが痩せないと言うお悩みを聞きますが、それは骨盤が開いたり歪んだりすることで骨盤内腔が広がり、重力で内臓が下がってしまっているからです。
しかし骨盤の歪みがなくなり、骨盤が締まると内臓は上にあがり元の位置に戻っていきます。
【ステップ３：内臓の血流量の増加に伴って代謝が格段に上がる】
最後に、内臓の位置が変わると血流量が多くなり代謝が上がります。
お腹には大きな血管以外にも内臓と内臓の間にも毛細血管が張り巡らされています。
内臓が下垂して圧迫を起こし、血流が悪くなっていたところが内臓が上がることで隙間ができます。
そうすると圧迫されていた血管の流れが回復して血流量が増加して代謝が上がります。
このように、骨の位置が変わることによって内臓の位置が元に戻り、代謝が上がっていく流れがお分かりいただけたと思います。
これがダイエット成功するためのゴールデンステップになります。
こうなると痩せる体になるための土台が完成したと言ってもいいでしょう。
ここから食事、運動をすることでさらに代謝が上がり、相乗効果が出るわけです。
そうすることによってからだ中に酸素や血液、栄養が巡り、中からキレイにして綺麗なスタイルで痩せていく体を作ることができるのです。
もう一度言います。
私が考えるダイエット成功の秘訣は「骨の位置を変える」ことです。
本気で体質を変えたい、痩せたいとお思いなら一度当院に相談してみてください。
実際に私自身がダイエット経験もありますし、リバウンドもなく現在も快適に過ごしております。
あなたのお気持ちをしっかり受け止めながら最善の方法をアドバイスいたします。
ダイエット以外にもこのようなメリットがあります。
肌のつやがよくなる
肌の色が良くなり、ハリが出てくる
下半身のラインが綺麗になる
頭が冴えて、集中力が上がる
代謝が上がって、デトックス効果が期待できる
ストレスに強くなり、少々のことでも動じなくなる
血管年齢が若返り、今よりも健康になれる
「超一流の食事術」著者Dr.ジョーンズから直接指導を受けました
私は整体師でありながらあの「超一流の食事術」の著者である、Dr.アイザック・ジョーンズから直接本場アメリカの予防医学を学んだヘルスコンサルタントなのです。
彼はハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめ５万人以上のクライアントを指導してきた実績があります。
私はアイザックから今アメリカで行われている最新の予防医学とは何かを徹底的に叩きこまれました。
そしてダイエットも例外ではなく予防医学そのものであることを学びました。
つまりダイエットとは健康活動そのものなのです。
スタイルアップダイエットを成功させたいのなら、ぜひこの機会に整体ヘルスコンサルタントにお任せください。
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Uenishi整体院は地下鉄御堂筋線本町駅から徒歩２分、淀屋橋駅、肥後橋駅から徒歩５分、心斎橋駅から徒歩１５分の好立地にあります。
当院は骨格の歪みを正すことに特化した整体院で、骨盤矯正、猫背矯正、骨盤ダイエットをはじめとした整体を行なっています。
また、睡眠障害、むくみ、低体温症、冷え性、自律神経疾患に対して自律神経や内臓の調整をしております。
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