腰痛

脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症はなぜ手術せずに治したほうがいいのか?

「以前からあった腰の痛み、最近になって痛みが強くなってきた。そして下半身にしびれも感じるようになってきた。」 このように腰痛の症状が悪化してきた事に不安を抱えていませんか? もしかしてあなたの症状「腰部脊柱管狭窄症」ではないです...
坐骨神経痛

40代男性が突然の坐骨神経痛。原因は腰椎のズレだった!

あなたは体に軽い痛みや違和感を感じていて、忙しかったりめんどくさくてついそのまま放っておいた経験はありますか? その違和感、放っておくと後で強い痛みに変化するかもしれませんよ! 実は先日、そんな患者さんを診させていただいたのでそ...
腰椎すべり症

私の腰痛の原因は腰椎すべり症。その隠れた原因と根本改善する方法

「腰が痛くて病院でレントゲンを撮ってもらったら”腰椎すべり症”と診断されました。」 このように病院で初めてこの診断名を聞く人も多いかもしれません。 しかし腰椎すべり症にかかる人は意外に多く、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症に次い...
腰痛

慢性腰痛が速攻で楽になる!中臀筋ストレッチの行い方

慢性的な腰痛でお悩みの方。 なかなか腰の痛みが取れずに辛い思いをされていませんか? 仕事や通勤などでよく歩かれる方、デスクワークで勤務中ずっと座ったままの人というのは、腰の筋肉を酷使してしまうことで固く縮んでしまいます。 ...
20代に起こる腰痛

20代で起こる腰の痛みに関連する7つの原因

「若いのに腰が痛いなんて言っていてどうするの?」 年上の人との会話で、”腰が痛い”と言うとこのような言葉が返ってくることがよくあります。 一般的に腰痛は年寄りが患うものだと思っているからなんでしょうね。 私も昔はそう思って...
歩くと腰が痛い

歩くと腰が痛い!長時間の歩行で腰痛を起こす原因は足首にあった?

「歩くと決まって腰が痛い!」しかし原因がわからずもう何年も腰の痛みと付き合っていませんか?実は歩くと腰が痛いのは足首が原因だった!という事があるのです。なぜ腰の痛みの原因が足首なのでしょうか?なぜ歩くといつも腰が痛くなるのでしょうか?
腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニア最善の治療とは?後悔しない正しい治療の進め方

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて疑うことなく治療を任せたことはありませんか?腰椎椎間板ヘルニアはどのような治療を選択するかという事がその後の症状を大きく左右します。そこで今回は正しい治療の選び方を整体師の立場からそのリスクやメリットを含めてお話しします。
腰椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアに直結する隠れた原因?コレを知ればヘルニアは治せる!

今回は椎間板ヘルニアになってしまって現在病院や整骨院などで治療をつづけている人へ向けてのお話です。 今現在、椎間板ヘルニアになっている人の多くが「どうしてヘルニアになってしまったのだろう?」という原因をはっきりさせないまま治療を専門家...
腰痛

原因不明の長引く腰痛とインナーマッスルとの関係とは?

何年も続いている原因不明の慢性腰痛に悩まされていませんか?こんな状態が続くのはインナーマッスルのせいかもしれません。実は今多くの人は正しい筋肉の使い方ができないために腰痛を起こしているという事実があります。インナーマッスルが働かないとなぜ腰痛が起こってしまうのでしょうか?
坐骨神経痛

坐骨神経痛の人が絶対にやってはいけないことワースト3

坐骨神経痛をお持ちの人が絶対にやってはいけないことがあります。この坐骨神経痛の認識を間違ってしまうと、治そうとして行なった結果が逆効果になるものから、後遺症にまで発展してしまうものがあるからです。そこで今回は坐骨神経痛の人がやってはいけないことワースト3を集めてみました。