こんにちは。
大阪市心斎橋で骨盤矯正、
骨盤ダイエット整体院を運営している
鍼灸整骨院リボン院長の上西です。
今回のテーマは
「膝に水がたまる原因と正しい治療方法」
についてお話したいと思います。
ブログ
「膝に水がたまるたびに水を抜くと大変なことになりますよ!!」
もぜひ見てください。
膝に水がたまる
メカニズムについて書いています。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「膝に水がたまるたびに水を抜くと大変なことになりますよ!!」
今回は核心部分に
触れていきたいと思います。
前回のブログで書きましたが
「膝を打ったりぶつけたりした記憶が
ないのに膝が痛い、水がたまる」
こういう方が多いのは事実です。
では明らかな原因がないのに
なぜ膝の痛みが出たり
水がたまったりするのでしょうか？
この理由は膝にフォーカスしていては
一向に解決できません。
というのも膝に原因が無い事が
ほとんどだからです。
膝は負担を強いられた結果として
このようなことになったという訳です。
実は膝の痛みがある方のほとんどに
腰から下の部分のどこかに問題があります。
たとえば右の膝が悪いとしましょう。
左右の股関節の動きを検査して
右の股関節が左の股関節より動きが悪いと
ここに原因がある可能性があります。
人間の体は関節の動きが
本来の動き100％である事が重要なのですが
60％～70％しか動いてないとします。
となると
歩く時に脚をまっすぐ出そうとすると
股関節、いわゆるお尻まで一緒に前に出て
骨盤が前後に動いてしまうのです。
股関節が正常な人は歩く時に
お尻をあまり振らないのですが、
股関節が悪い人はお尻を振って歩きます。
道や駅で見た事ありませんか？
股関節の動きが悪いせいで
まっすぐ脚が出せないと
この時膝の関節の中では歩くたびに
ねじれの運動が起こってしまいます。
膝はほかの関節に比べて
靭帯で固定されているだけなので
構造的にも痛めやすい関節なのです。
その為膝はねじれの運動にはめっぽう弱く
このような歩行が続くと靭帯が
引っ張られて炎症が起きます。
そして膝関節は次第に壊れていきます。
股関節を例に出しましたが
足関節に不都合があっても
同じ事が起こります。
また反対の足に問題があって
その足をかばう動作で
膝がやられる場合もあります。
これが私が「膝には原因がない!!」
と強く言う理由です!!
体はある一部分に負担が強烈に
かかり始め「ヤバイ!!」と判断すると
これ以上壊れないように抵抗します。
それが関節の痛みと腫れ（炎症）です。
その炎症は関節に水をためるという形で
関節を包む袋、関節包という水風船を
膨らまし、膝を曲げられないように
パンパンに腫らします。
これは体が壊れないようにするための
防御作用です!!
いわゆる、「これ以上動かすと
膝が壊れるよ!!」というサインと
物理的に動かせなくして安静を図る
という２つの意図のもとで起こります。
ということは、一生懸命膝の水を抜いても
繰り返し水がたまるのは当然です。
そうして膝の治療を一生懸命しても
一時だけの症状緩和に過ぎず
良くはならないという事になりますね。
答えは膝のねじれ運動の原因である
動きの悪い関節を見つけ出し
そこを100％正常の動きに近づける
治療すること!!
このように負担を取ってやれば
膝の痛みや腫れも次第に引いていきます。
お分かり頂けましたでしょうか？
ぜひ早めにこのサインに気づき
適切な治療を受けていただきたいと
思います。
初期の判断によって
５年後、10年後の未来が
大きく変わりますよ!!
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