猫背は姿勢矯正(整体)で治るのか？

「毎朝鏡を見ると、肩が丸まって猫背になっている… 」
そんな生活を長年送っているそこのあなた！

それ、ただの姿勢の問題だと思っていませんか？
実は、猫背を放置すると体にさまざまな悪影響が現れることを知っているでしょうか？

今回は猫背は与える体会の悪影響から整体院で行う姿勢矯正の効果についてお話ししていきます。

猫背が体に与える悪影響とは？

猫背によって引き起こす代表的な症状は、背中や腰の痛み、肩こりです。

上半身を支える筋肉が極度の緊張で硬くなり、体に不快感や痛みを起こします。でもそれだけではありません。

実は、呼吸が浅くなったり、内臓に圧力がかかり、腸が下腹部に落ちる腸下垂が起こります。最悪の場合、内臓機能の低下や、疲れが取れないなど、長期的には生活の質が大きく低下してしまう可能性もあります。

猫背を治すセルフケアには限界が…！？

猫背を治すためには、日々の運動やストレッチ、日常の姿勢に意識を高めることが必要です。

しかし猫背姿勢が慢性化してしまうと、これだけではなかなか変化しなくなります。

実際にあなたも毎日姿勢を意識したり、家でストレッチを試みたりした事があると思いますが、それでもどこか限界を感じていているのではないでしょうか？

姿勢矯正(整体)が猫背に効果的と言われる理由

そんな慢性化してしまった猫背には、姿勢矯正(整体)がおすすめです。

なぜセルフケアでは改善が難しく、逆に整体で猫背が解消されるというのでしょうか？

それは姿勢が悪くなる原因にあります。

姿勢悪化が慢性化している場合、体の中に様々な問題が起きていて、筋肉や靭帯の硬化、骨のずれ、場合によっては内臓の落ち込みなどが起きています。

整体の専門家は、それらを検査した上で、ただ筋肉をほぐすだけでなく、骨格矯正や内臓調整などを行います。猫背になってしまう原因箇所を見つけて調整するため、慢性化した状態でも短期間で劇的に姿勢を改善できます。

実際に多くの患者様が姿勢改善の効果を実感しています。

 整体の姿勢矯正具体的な方法とその効果

整体で行われ姿勢矯正には、骨盤矯正から始まり、背骨の矯正、肩甲骨の動き改善などが含まれます。必要に応じて、内臓調整、筋肉や靭帯の調整を行います。

これにより、背骨の自然なカーブが作られ、猫背が改善し、肩こりや腰痛、ストレートネックが軽減される効果があります。

整体を受ける前に知っておくべきこと

ただ、猫背矯正(整体)を受ける前に、気をつけておくべき点があります。

例えば、信頼できる整体院を選ぶことです。一番良いのは、友達や同僚、家族の紹介です。

身近な人が実際に受けて「良い！」と感じているのは、かなり信頼できるからです。もしそれがない場合は、店舗の口コミをよく読む事です。

最近はサクラのような口コミも多くあるため、内容が具体的かよく確認しましょう。口コミ件数がやたらと多いのに、全ての評価が満点で内容が薄いところもありますので、注意が必要です。

口コミも調べて、まだ半信半疑な場合は、整体院に直接電話する事も良いでしょう。事前に姿勢の悩みを具体的に伝えてみましょう。どんな質問でも丁寧に返してくれるところは、技術、知識がそれなりにある可能性が高いです。

あと、施術料金があまりに安いところはお勧めしません。整体による猫背の改善は、熟練された技術が必要です。本気で改善を求めるなら、相場の金額を提示しているところで受ける事をお勧めします。猫背矯正の相場とは、だいたい5,000円〜8,000円くらいです。

まとめ

ここまで、猫背を姿勢矯正で改善するのかについてお話ししてきました。

結論、猫背はほとんどのケースで治るものです！ただセルフケアで治るケースは初期のもので、猫背が慢性化しているものには変化しません。

その場合、整体を試してみることで、あなたも姿勢の改善を実感できるかもしれません。今すぐ近くの整体院をチェックして、猫背改善の第一歩を踏み出してみましょう。

当院では猫背や姿勢改善についてLINE相談窓口を設けています。
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