ブログ一覧

足部足裏

外反母趾の悪化と痛みは正しい靴選びと履き方で防止できる！

2020.06.10

足部足裏

親指の付け根が痛い！外反母趾になる原因と１日３分で痛みを取る方法

2020.06.09

O脚X脚

O脚改善に骨盤矯正を加えると脚の形がより綺麗になる理由とは？

2020.06.06

猫背反り腰

女性の反り腰の原因とその調べ方について

2020.05.22

猫背反り腰

首猫背スマホ首。頭が前に出る姿勢の原因と治し方

2020.05.16

猫背反り腰

猫背矯正目的の筋トレでやってはいけないこと

2020.05.05

猫背反り腰

猫背予防にはコレ！整体師が行う姿勢を良くするエクササイズ６選

2020.04.28

猫背反り腰

猫背と反り腰の治し方を公開！見た目が綺麗な姿勢を自宅で作る方法

2020.04.26

歪み

整体師おすすめ！骨盤の歪みが自分で簡単にわかる７のチェック法

2020.04.05

猫背反り腰

姿勢を改善したい人必見！朝晩３０秒で正しい姿勢を作る方法

2020.04.03

猫背反り腰

正しい猫背の治し方。姿勢を良くするには骨盤の傾きが重要！

2020.03.24

O脚X脚

O脚(内反膝)の治し方。脚がまっすぐになる３段階のエクササイズ

2020.03.23