ブログ一覧

歪み

整体師おすすめ！骨盤の歪みが自分で簡単にわかる７のチェック法

2020.04.05

猫背反り腰

姿勢を改善したい人必見！朝晩３０秒で正しい姿勢を作る方法

2020.04.03

整体

整体で最大の効果を得るには？正しい整体院の選び方とかかり方

2020.03.28

猫背反り腰

正しい猫背の治し方。姿勢を良くするには骨盤の傾きが重要！

2020.03.24

O脚X脚

O脚(内反膝)の治し方。脚がまっすぐになる３段階のエクササイズ

2020.03.23

骨盤矯正

骨盤底筋の締め方がわからない人必見！簡単エクササイズで理想体型を

2019.11.06

坐骨神経痛

坐骨神経痛を悪化させるやってはいけない行動とは？

2019.11.04

足部足裏

外反母趾をテーピングを使って治す方法を詳しく解説

2019.11.03

首

首の寝違えが起こった時に誰でも簡単にできる寝違えの治し方

2019.11.01

猫背反り腰

猫背を改善するには骨盤から！骨盤のゆがみが猫背を作る理由

2019.10.29

体の不調

むくみの原因と元から解消する画期的な方法とは？

2019.10.27

変形性膝関節症

治らないと言われている変形性膝関節症を原因から解決する方法

2019.10.26