ブログ一覧

猫背反り腰

首猫背スマホ首。頭が前に出る姿勢の原因と治し方

2020.05.16

猫背反り腰

猫背矯正目的の筋トレでやってはいけないこと

2020.05.05

猫背反り腰

猫背予防にはコレ！整体師が行う姿勢を良くするエクササイズ６選

2020.04.28

猫背反り腰

猫背と反り腰の治し方を公開！見た目が綺麗な姿勢を自宅で作る方法

2020.04.26

歪み

整体師おすすめ！骨盤の歪みが自分で簡単にわかる７のチェック法

2020.04.05

猫背反り腰

姿勢を改善したい人必見！朝晩３０秒で正しい姿勢を作る方法

2020.04.03

整体

整体で最大の効果を得るには？正しい整体院の選び方とかかり方

2020.03.28

猫背反り腰

正しい猫背の治し方。姿勢を良くするには骨盤の傾きが重要！

2020.03.24

O脚X脚

O脚(内反膝)の治し方。脚がまっすぐになる３段階のエクササイズ

2020.03.23

骨盤矯正

骨盤底筋の締め方がわからない人必見！簡単エクササイズで理想体型を

2019.11.06

坐骨神経痛

坐骨神経痛を悪化させるやってはいけない行動とは？

2019.11.04

足部足裏

外反母趾をテーピングを使って治す方法を詳しく解説

2019.11.03