" /> takashi | Uenishiうえにし整体院|大阪本町の骨盤矯正、猫背姿勢改善整体

takashi

20代に起こる腰痛

20代で起こる腰の痛みに関連する7つの原因

「若いのに腰が痛いなんて言っていてどうするの?」 年上の人との会話で、”腰が痛い”と言うとこのような言葉が返ってくることがよくあります。 一般的に腰痛は年寄りが患うものだと思っているからなんでしょうね。 私も昔はそう思って...
歩くと腰が痛い

歩くと腰が痛い!長時間の歩行で腰痛を起こす原因は足首にあった?

「歩くと決まって腰が痛い!」しかし原因がわからずもう何年も腰の痛みと付き合っていませんか?実は歩くと腰が痛いのは足首が原因だった!という事があるのです。なぜ腰の痛みの原因が足首なのでしょうか?なぜ歩くといつも腰が痛くなるのでしょうか?
ダイエット

どれだけ運動してもダイエット、脚やせできない人にある変わった特徴

ダイエット成功、特に脚やせを実現するために一生懸命運動しているのに痩せない。そんな経験ありませんか?それはダイエット、脚やせにつながらない意味のない運動しているかもしれません。そんな人には運動している時、必ず決まった体の使い方をします。それは・・・?
膝の痛み

変形性膝関節症は手術?保存療法?将来寝たきりにならない治療の選び方

膝が痛い、膝に水が溜まる、膝が曲がらない、膝の形がおかしいなど変形性膝関節症でお悩みのあなた!将来車椅子生活や寝たきりの心配していませんか?そしてどんな治療をしていけばいいか迷ってませんか?今回は変形性膝関節症の最善の治療法を選ぶ方法をお話しします。
股関節の痛み

股関節が痛い!変形性股関節症で治療拒否された女性の隠れた原因とは⁉︎

こんにちは。 大阪中央区本町で慢性腰痛、膝の痛み専門整体院を運営しているUenishi整体院院長の上西です。 「股関節が痛い!」 このような訴えは中年の女性にとても多く、 「日常生活においても歩くことができない」 ...
食事

運動せずに2ヶ月で5kg痩せる!食事の摂り方7のポイント

大阪本町で骨盤矯正、骨盤ダイエット整体院を運営しているUenishi整体院の上西です。 ダイエットをしたい! でも普段忙しい人、関節痛や持病をお持ちで運動ができないなどで、思うように痩せられないと言う方はたくさんおられます。 ...
腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニア最善の治療とは?後悔しない正しい治療の進め方

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて疑うことなく治療を任せたことはありませんか?腰椎椎間板ヘルニアはどのような治療を選択するかという事がその後の症状を大きく左右します。そこで今回は正しい治療の選び方を整体師の立場からそのリスクやメリットを含めてお話しします。
腰椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアに直結する本当の原因とは?コレを知ればヘルニアは治せる!

椎間板ヘルニアになってしまって現在病院や整骨院などで治療をつづけている人、椎間板ヘルニアになった本当の原因をご存知ですか? 今現在、椎間板ヘルニアになっている人の多くが「どうしてヘルニアになってしまったのだろう?」という原因をはっきり...
外反母趾

ちょっと待って!外反母趾の手術を決断する前に見て欲しい記事

外反母趾の痛みが強く歩くのもままならない。足の形が気になり好きな靴が履けない。そんな足の親指に悩まされて手術をしようか迷っているあなた!本当に手術を選択して大丈夫ですか?手術に踏み切る前に外反母趾について大切なことをぜひ知っておいてください。
外反母趾

外反母趾は正しい靴選びと履き方をするだけで簡単に予防できる!

外反母趾で靴が合わない、靴を履いて歩くと親指の付け根が痛いなどで予防法をお探しではないですか?実は正しい靴選びと正しい履き方をマスターするだけで外反母趾の予防、悪化防止にもなり、さらにそれが習慣になると外反母趾が改善していくって知っていますか?