効果

整体の効果

整体で最大の効果を得るには?正しい整体院の選び方とかかり方

以前に整体に行った事があり、実際の体感や先生の説明などを聞いて、効果あるのか疑問に感じてしまったことがある方 これから整体に通いたいと思っているが、実際にはどうなのか?心配な方 自分の体をケアする方法についてどれを選べば...
食事

ミネラルはダイエットの強い味方!?その凄すぎる効果とは?

今回はミネラルのものすごい効果についてお話しします。このミネラルの働きがダイエットにものすごい効果を発揮することをほとんどの人が知りません。しかし、このミネラルこそがダイエットする人にとって無くてはならない必須の栄養素でもあります。今回はこのミネラルの働きと効果についてお話ししたいと思います。
骨盤矯正

骨盤矯正って効果あるの?骨盤矯正がおすすめな人5選と9の効果

もし骨盤矯正は効果が無いものだと感じてるとしたらそれは間違いです。骨盤矯正は正しく行うと驚くほどたくさんの良い効果があるということをお話しします。またなぜ骨盤矯正が効果を発揮するのかも合わせて説明していきます。今から骨盤矯正を受けようと思っている人、骨盤矯正に不信感を持っている人もぜひ読んでくださいね。
ダイエット

骨盤矯正のダイエット効果について。痩せるまでの期間はどのくらい?

今日は骨盤矯正のダイエット効果についてお話ししたい。 「骨盤矯正を受けたら痩せた」 「整体に通ってから体重が減ってきた」 と言うことを聞いたことがあると思う。 結論から言うと骨盤矯正とダイエットは切っても切れ...
体にいい食事

亜麻仁油、えごま油に効果があると信じているあなたへ。ブームの裏に潜む決定的な落とし穴とは?

最近の健康ブームによって取り沙汰されている、亜麻仁油やえごま油。 今話題のオメガ3脂肪酸の含有量が高いと言われ、美容効果と健康のために積極的に使われている方は多いんじゃないでしょうか? 実は私も、以前は亜麻仁油の効果を信じて好ん...
食事

炭水化物抜きダイエット、正しく行わないと一生痩せない!

「今流行りの炭水化物抜きダイエット、正しく行わないと逆効果に!」今”炭水化物抜きダイエット”や”糖質制限ダイエット”が流行っていますが、気をつけて行わないととても危険です。闇雲に炭水化物抜きの食生活を行なって失敗しないためにも、ダイエットの基礎を知っておく必要があります。そのコツについて書いてみました。
カイロプラクティック

カイロプラクティックとその効果

「カイロプラクティックとその効果」についてお話したいと思います。あなたはカイロプラクティックとその効果についてどれほどご存知でしょうか?現在私が施術で採用しているこのカイロプラクティックについてその効果を含め一体どんなものなのか今回は分かりやすくお話させていただきますね。
肩の痛み

右肩の痛みで腕が上がらないのは筋トレのしすぎが原因!?

「右肩の痛みで腕が上がらないのは筋トレのしすぎが原因!?」多くの方行なっている筋トレ。でもやりすぎると逆効果になってしまうというケースのお話。右肩の痛みが続き最近悪化してきたという患者さんに筋トレがどのような悪影響を与えているのでしょうか?
骨盤矯正

整骨院や整体院によって骨盤矯正の効果に違いが出る理由とは?

あなたに質問です。治療院のほとんどが骨盤矯正で効果を出せるとお思いでしょうか?答えは、残念ですがノーです。これはいままで整体に行ったことが無い人は分からないですが、以前に行ってみて効果を感じなかったという人は私もよく聞きます。ではなぜ骨盤矯正の効果に違いが出るのでしょう?