治す

寝違え

首の寝違えが起こった時に誰でも簡単にできる寝違えの治し方

朝起きるといきなり激痛で始まり、その日の家事や仕事などが全くできないほど痛くなるのが寝違えの特徴です。しかし一般の人が寝違えを自分で治すのはかなり難しいですよね。そんな急に寝違えが起こった時に、専門家が教える自分でできる寝違えの治し方についてお話しします。