大阪市

ぎっくり腰

ぎっくり腰を予防する4つのステップとは!?

「ぎっくり腰を予防する4つのステップとは!?」についてお話していきたいと思います。以前から腰痛の持病を持っていて年に1回はぎっくり腰を起こしている方。実は、ぎっくり腰は自分で予防できるんですよ!!今回はぎっくり腰の予防方法を1つひとつステップを踏みながら説明をしていきますね。
寝違え

首の寝違えのような痛みは片側でバッグを持つ癖が原因??

今回のテーマは、「首の寝違えのような痛みは片側でバッグを持つ癖が原因??」皆さんも突如朝起きたら首の痛みを感じ時間が経つと共に痛みが強くなってきた経験ありませんか?今回は腰痛をお持ちの方が突然首の寝違えのような痛みを発症しまったく原因が分からないと来院されたケースです。