デスクワーク

体に悪い姿勢

デスクワークやスマホの姿勢は想像以上に体に悪いことが分かった!

このお話はデスクワークや座りっぱなしの内職、スマホを良くする人に伝えたい。 コロナによって在宅でのワークや家にいる事が多くなっていると思うが、この状況が長期化するとどうだろう? 例えば4、5年この状況が続いたとしたら? 実...
背中の痛み

デスクワークをすると必ず背中の痛みが出る人の原因とは?

「デスクワークをすると必ず背中の痛みが出る人の原因とは?」について。何かをする時決まっていつも背中に痛みが出るという人はある姿勢を長時間取ることで体のに歪みが起きているかもしれません。