こんなお悩みありませんか？
骨盤の歪みがかなり気になる
出産後、腰痛がひどくなった
産後の骨盤ケアがしたい
生理痛、生理前症候群（PMS）がひどい
歩いているとスカートが回る
ズボンの足の長さが左右で違う
骨盤は普通に生活しているだけでも、いとも簡単に「歪み」起こってしまいます。
あなたも心当たりがあると思いますが、座る際にどうしても脚を組んでしまったり、赤ちゃんを抱っこする際に腹立ちをしてしまったり、片足に重心をかけて立っていたり、普段の生活の様々なシュチュエーションで骨盤の歪みを起こすきっかけがあります。
このように生活していると骨盤は簡単に歪んでしまうのです。
骨盤の歪みなんてそんなに気にして生活してられないよ！
骨盤なんて普通に生活していたらみんな歪むんでしょ？
確かにその通り！！
普段仕事や家事などで忙しいと、姿勢なんて気にしてられないですよね？
しかし、そうだからと言って骨盤の歪みを放っておいたり甘く考えていると、近い将来体にとって大変なことが起こる可能性があります。
そのツケは５年後、または１０年後に必ずやってきますよ。
それは骨盤が体の骨の中でいちばんの中心的存在だからです。
よって骨盤が歪むと、健康面と美容面において全身に渡って悪い影響が出てしまうのです。
実際には知らないうちに骨盤に歪みが起こっているののがほとんどで、知らずに放っておいた結果、骨盤の歪みがかなりひどくなっている人もいます。
セルフで行う方法もありますが、骨盤の歪みが複雑な場合、その全てを調べて治すということは一般の人ではまず不可能です。
そこで専門家にお願いするわけですが、骨盤矯正という骨盤の歪みを取る手法は巷の整骨院、整体院によって様々です。
骨盤矯正とは一体なに？
まず骨盤とは、一つの骨ではなく真ん中の仙骨と左右の寛骨という３つの骨で構成されているということが特徴です。
そしてそれぞれが関節でつながっているので、動きがあり歪みが起こるのです。
病院のお医者さんの多くは「骨盤の関節には動きがないため骨盤に歪みは起こらない」と言いますが、アメリカでは歩行時などの実験で骨盤がバランスよく動いて歩行を制御していることが実験で証明されています。
そして私たちも骨盤触診の際、ジョイントプレイといって関節のあそび（微妙な動き）を実際に感じるのです。
ただ骨盤の歪みと一言に言っても実に様々な歪み方をします。
なぜなら先ほど言ったように骨盤は３つの骨で構成されているからです。
そして人によって様々な生活環境、姿勢のクセも人それぞれだからです。
それによってできた骨盤の歪みを正しく検査し、元の左右対称な骨盤に戻し、見た目と機能の改善をはかるのが骨盤矯正になります。
効果の出る骨盤矯正とそうではない骨盤矯正との決定的な違い
今まで骨盤矯正を受けて”効果がなかった”と感じる人も多いかと思いますが、それにはそれなりの理由があります。
効果の出にくい骨盤矯正
①詳しい検査をしない
②刺激が強すぎる
③やたらと施術時間が長い（骨盤矯正に４０分、ましてや１時間はかけ過ぎ）
検査をしっかりしないというのは、骨盤の歪みを理解せず行うということ。それでは効果が出る確率はかなり低くなるばかりか、触ってはいけない場所を判断することもできません。
そして刺激が強いと骨盤は反応してくれません。仮にうまく矯正できたとしても反動で元に戻る確率が高くなります。
骨盤矯正というのは検査が命です。検査の段階でやることが決まるので、施術に入ると意外とシンプルなのが正しい骨盤矯正。
やたらと施術が長くなるのは目的がわからず、闇雲にやってしまっている可能性が高いです。
効果の出やすい骨盤矯正
①検査にしっかり時間をかける
②適度な刺激で心地よい
③施術時間がコンパクト（当院は施術のみなら２０分で終了します）
まず検査にしっかりと時間をかけ、その骨がどの方向にどれぐらい歪んでいるのかを調べます。
例えば、部屋の片付けをする場合、闇雲に片付けるのではなく、まず部屋全体を見てどこに何が散乱していて、どこへしまうのかをあらかじめ考えてから行うと、時間も短く正確に終わらせることができますよね？
骨盤矯正もこれと同じことです。
そして体は的確な場所を最適な強さで刺激すると変化してくれるという性質があります。よって正しく骨盤矯正ができればそれほど時間がかからないのです。
これが”骨盤矯正は検査が命”と言われる理由です。
Uenishi整体院の骨盤矯正4つの特徴とは？
１.施術前に徹底的に歪みの検査をする
人によって骨盤の歪みは様々でとても複雑です。
まずは骨盤の検査を行い、どの方向にどれだけゆがんでいるのかを立位、座位、うつ伏せに寝た状態で細かく診て、必要なところだけを施術します。
よって複雑な歪みも見逃さず、短時間で効果が出せるのが特徴です。
２.ほとんど痛みがない
施術は必要最低限の力で行います。痛気持ちいいくらいの刺激です。
そして施術の際の体勢ですが、基本的に患者様はうつ伏せと仰向けの姿勢を取ってもらうのみ。
大きく足を上げてストレッチをしたり運動をしてもらうことはありません。
患者様がリラックスして受けていただけるのが最大の強みなので、ほとんど痛みがなく安心して受けていただけます。
３.バキバキしない
当院の骨盤矯正はバキバキッと音を鳴らしたり、腰を思いっきり捻ったりするような施術は致しません。
また矯正するための機械も使いません。
私の手ひとつで行なっていきます。
患者様には無理な体勢を強いることもありませんから、施術中に恐怖で緊張して力が入ってしまうことがありません。
４.あなたの体の癖をわかりやすく解説し予防法をアドバイス
施術後にあなたの体のゆがみを模型を使って細かく説明します。
また日常生活のどの動作や出来事で歪んでしまったのか、問診の結果も踏まえて明らかにします。
その上で、日常で歪みがひどくならない姿勢のとり方や、歩き方などを丁寧にアドバイスします。
当院の骨盤矯正を受けた人の効果と感想です
骨盤周りがスッキリした
お尻が小さくなった
1ヶ月後生理痛、生理前症候群（PMS）が楽になっていた
足の重心が変わって立ちやすくなった
歩くのがきつかったぎっくり腰が一回で楽になった
長年辛かった腰痛が嘘のように楽になった
階段も降りれないくらい膝が痛がましになった
なんども言いますが、骨盤環境を整えるのは非常に大切です。
少しでも気になっているのなら、ぜひ一度当院にご相談ください。
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当院は骨格の歪みを正すことに特化した整体院で、骨盤矯正、猫背矯正、骨盤ダイエットをはじめとした整体を行なっています。
また、睡眠障害、むくみ、低体温症、冷え性、自律神経疾患に対して自律神経や内臓の調整をしております。
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