四十肩の原因は肩でなく背中にあった!?

四十肩・五十肩

こんにちは。
大阪市心斎橋で骨盤矯正、
骨盤ダイエット整体院を運営している
鍼灸整骨院リボン院長の上西です。

今回のテーマは
「四十肩の原因は肩でなく背中にあった!?」
についてお話していきたいと思います。

30代半ばから40代にかけて日常生活で
肩が上げづらくなってくる方が
いらっしゃいます。

 

 

一般的に四十肩とか五十肩とか
いうやつですね。

そうなるのは無理もないと思います。
普段肩を目一杯動かすようなことは
体操でもしない限り普段の生活では
ないですからね。

しかし、いざ肩が上がらなくなってくると
日常生活のちょっとした行動がとても
不便になることは言うまでもありません。

今回は四十肩の患者さんが来られて
肩が上がらない原因が肩ではなく
背中にあったというお話です。

興味がある方は最後までお付き合いください。

ちなみに四十肩、五十肩は俗称で
専門的には「肩関節周囲炎」と言います。

〈上西〉
こんにちは。
今日はどうされましたか?

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
なんか肩が上がらなくなってきて。
これって四十肩ですかね??

〈上西〉
どっちの肩ですか?

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
両方です。

〈上西〉
両方??

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
どっちかっていったら右かな。

〈上西〉
ちょっと上げてもらってもいいですか?

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
はい。

肩上げ動作中…。

〈上西〉
上がるのはあがるじゃないですか?

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
そうなんですけど、目一杯上までは
きついですね。
斜め上45度ぐらいで
肩が引っかかる感じがします。

〈上西〉
なるほど。
確かに真上まで上げるのはきつそうですね。
痛みはあるんですか?

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
今は痛みはないです。
でも近い将来四十肩になるのが怖くて。
四十肩になったら治るまで
治療が長引くって聞いたことあるし…。

〈上西〉
そうですよね、
たしかにこういうのは早めに
治療しておくのが一番です。
まだ重症ではないから大丈夫ですよ!!

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
そうですか、よかった…。

〈上西〉
まずさっきの肩を上げてもらった動作
少し気になりましたね。

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
えっ!?変でしたか??

〈上西〉
はい、少し(笑)
いやいや変というか、
本来一緒に動くべきところが
動いてなかったんですよ!!

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
というと??

〈上西〉
一般の人は、肩を上げるという動作は
単純に肩の関節が動くだけだと
思っていますが、実はそうではなく

上げ始めて120度を越したあたりから
背骨(首から背中の骨)が一緒に
動かないと真上まで上げることが
できないようになっているんです。

試しに僕がやってみましょうか?

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
はい。

〈上西〉
背骨を丸めて猫背の状態のまま
肩を上げてみますね。
ここまでが精一杯ですね。
だいたい120度ぐらいでしょ!?

ここから背骨を反らしていきながら
肩を上げると…、
真上まで上がりました。
こういうことです。

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
へーそうなんだ、知らなかったわ!!

〈上西〉
今さっきの肩を上げる動きを見ていると
背中の骨がまったく動いてなかったですよ!!
おそらくそこが原因ですね。

あと、肩を上げる筋肉の反対
すなわち肩を下げる筋肉が上げるのを
邪魔をしている可能性もあるので
それも診ていく必要がありそうですね。

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
お任せします。
よろしくお願いします。

施術中…。

〈上西〉
さあ
最初のように肩を上げてもらえますか?

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
あっ!?スムーズに上まであがる!!

〈上西〉
いい感じですね。
さっきとぜんぜん違いますよ!

〈四十肩で肩が上がらない患者様〉
肩が原因じゃなかったんですね。

〈上西〉
はい。そうでしたね。

とここまでがやり取りです。

今回は比較的軽症のケースでした。
しかしこれを見過ごしたり放っておくと
今度は肩関節の中に問題が出てきます。

組織の癒着(ゆちゃく)です。
肩関節は可動域が大きい関節のため
長期間動きがないと靭帯や筋肉の萎縮や
癒着が起こってしまいます。

こうなってしまうと肩を上げるときに
痛みの症状が出てきてしまいます。

ひどい場合には寝ていても痛みが襲う
ようになり寝れなくなることもあります。
四十肩って悪化すると結構つらいんですよ!!

今回の場合のような初期症状が出たときは
ためらわず、診てもらったほうが良いです。
そうすると悪化せずに治りが早いですね。

ポイントは常に問題意識を持って
早期治療を心がけることです!!

 

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