姿勢が悪い人は胃腸が悪い!?猫背が引きおこす意外な体の不調とは?

ゆがみ

こんにちは。
大阪市心斎橋で骨盤矯正、
骨盤ダイエット整体院を運営している
鍼灸整骨院リボン院長の上西です。

今回のテーマは
「姿勢が悪い人は胃腸が悪い!?
猫背が引きおこす意外な体の不調とは?」
についてお話したいと思います。

 

 

じつは整体院で猫背の矯正をすると
正しい姿勢になって良かったという
メリットがあるのは当然ですが

実際はそれだけではないのはご存知ですか??

それ以外にも整体を受けて
姿勢が良くなると
それ以外の様々な効果が期待できる
ということがあるんです。

それ以外の効果についても
理由を交えてお伝えいたします。

今回は20代のお子さんをお持ちの
お母さんが息子さんの姿勢が心配で
来院を勧めたケースです。

お母さんの気持はよく分かります。
そして、特に息子さんは
お母さんの言う事をなかなか素直に
聞いてくれないから手を焼きますね。

もしあなたが20代でなくても
猫背に自覚、または姿勢が
気になっているのであれば
最後まで読んでくださいね!!

〈上西〉
こんにちは。
今日はどんな症状ですか?

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。症状っていう症状は
そんなに無いんですけど…。

〈上西〉
症状無いんですか??

〈猫背を改善したい患者様〉
あっ、いや。。。
母が行けって言うんで…。

〈上西〉
じゃ、何か体のことで
気になっていることはないですか?

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。猫背で姿勢が悪いところですかね。

〈上西〉
自分でも結構自覚はある??

〈猫背を改善したい患者様〉
そうですね。
家でパソコンをさわる時間が多いので
その時はめちゃめちゃ姿勢悪いと思います。

〈上西〉
今座って聞いている姿勢も良くないもんね。

〈猫背を改善したい患者様〉
あっ、はい…。

〈上西〉
少し姿勢を正して座ってみて!!

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。こうですかね?

〈上西〉
そうそう。
この姿勢は自分で
キープし続けるのはけっこうきつい??

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。かなり無理している感じです。

〈上西〉
オッケー。分かりました。
肩こりは??

〈猫背を改善したい患者様〉
もうバキバキです。

〈上西〉
ほう、だろうね。
腰痛は??

〈猫背を改善したい患者様〉
長く座っていると出てきますかね。

〈上西〉
聞いていくと結構出てくるね!!

〈猫背を改善したい患者様〉
そうですね。

〈上西〉
もうひとつ
先生が気になっていることが
あるんだけど…。

〈猫背を改善したい患者様〉
はい…。

〈上西〉
胃腸の調子よくないんじゃない??

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。じつはよくおなかを下すんです。
そんなことも分かるんですか??

〈上西〉
分かるよ!!
だって内臓が圧迫されてるよ!!

〈猫背を改善したい患者様〉
えっ!?

〈上西〉
そこまで猫背になってしまうと
肋骨から下のおなかのスペース(腹腔)
が狭くなってしまうから
胃腸が窮屈になってしまうんよ!!

 

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〈猫背を改善したい患者様〉
あと、寝ても疲れが取れにくいんですけど
それも関係しますか??

〈上西〉
関係あるよ!!
背中が丸まると、呼吸する時に
肋骨を開くことができなくなる。

そうすると、息を十分に
吸う事ができなくなるでしょ!?
要は肺が膨らまないって感じ。

ということは全身に酸素は行き渡らないし
二酸化炭素を効率よく出すこともできない。

結果、体に老廃物が溜まってしまって
疲れやすくなるというわけ!!

〈猫背を改善したい患者様〉
なるほど!!

〈上西〉
見た目もそうだけど
体の内部的にも
猫背は良くないって分かった??

〈猫背を改善したい患者様〉
分かりました!!

〈上西〉
よし、それでは体を診ていこう!!

施術中…。

〈上西〉
よし。もう一回ベッドに座ってみて。

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。

〈上西〉
姿勢が変わっているのが分かる??

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。
胸が自然に張れているような気がします!!

〈上西〉
気がするんじゃなくて実際に張れてるよ!!
いい姿勢になってる!!

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。なんか息がしやすくなりました!!

〈上西〉
そう。それが本来の状態!!
これからは今まで以上に
姿勢に対して意識するようにしてね!!

特に長い時間座るときはね!
そうすれば胃腸の調子も
だんだんと回復していくと思うよ!!

〈猫背を改善したい患者様〉
はい。分かりました。
ありがとうございました。

とここまでがやり取りです。

このように猫背には
見た目の姿勢の悪さだけではなく

◆全身倦怠感(疲れが取れない)
◆不眠(眠れない、眠りが浅い))
◆頭痛
◆慢性の肩こり
◆腰痛
◆胃腸の調子が悪い(下痢や便秘が続く)
◆アレルギー

こんな症状とも
深く関係をしているんですよ!!

単なる猫背とあなどってはいけません!!

そして余談ではありますが
患者さんから

巷で猫背を改善するといわれて
お店などでよく売られている
姿勢を良くする矯正ベルトを使ったほうが
よいかという質問を受けます。

私は使わないほうがよいと
患者さんに伝えています。

たぶん使いはじめてすぐにしんどくなって
つけるのをやめると思います。

その理由は
猫背の姿勢で固まってしまっている人が
姿勢を良くする矯正ベルトを使うと
苦しくてつけてられないという事が
よく起こるからです。

猫背の原因は骨盤にある場合もあれば
腰にある場合もあり
必ずしも背中にあるとは限りません。

やはりまずは猫背の原因を調べてもらって
その原因に対して日常生活で気をつけるのが
最善策だと思います。

心当たりのある方はぜひご相談くださいね!!

 

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