膝を曲げると痛いのは股関節の動きを良くすると解消される!?

膝の痛み

こんにちは。
大阪市心斎橋で骨盤矯正、
骨盤ダイエット整体院を運営している
鍼灸整骨院リボン院長の上西です。

今回のテーマは
『膝を曲げると痛いのは
股関節の動きを良くすると解消される!?』
についてです。

膝が痛くてお困りの方は
ぜひ最後までお付き合いください。

 

062339

 

〈上西〉
こんにちは。
今日はどうされましたか?

〈膝を曲げると痛い患者様〉
はい。腰が軽いぎっくり腰になりまして。
介護の仕事をしているもので
立ち上がったり持ち上げたりする事が
多いのできついんですよ!!

〈上西〉
そりゃそうでしょう!!
いつからですか??

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
今朝からです。

〈上西〉
そりゃ大変ですね。
ぎっくり腰は今回が初めてですか?

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
いや、何度か起こしてます。

〈上西〉
その時はどうしてたんですか?

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
マッサージに行くか
コルセットをして
日にち薬でやっていました。

〈上西〉
それで何とかごまかしてきた
という感じですね。

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
はい。

〈上西〉
わかりました。
では早速診ていきましょう。

他にはどこか痛い所はありませんか?

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
はい、もう何年も前から
膝がしゃがんだり
立ち上がったりする時に痛いんです。

〈上西〉
ほう、膝も痛いんですね。
どちらの膝ですか?

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
どっちも痛いんですけど
どちらかというと右が痛いです。

〈上西〉
なるほど。右のほうがですね。
痛み出したのはいつごろからですか?

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
そうですね。
もう1年ほどになりますかね。

〈上西〉
1年ほどですか?
ここに来るまでに
治療はされていましたか?

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
はい。
今もですが整形外科に通っています。

〈上西〉
注射か何か??

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
そうですね。
痛み止めの注射を打ってもらっています。

〈上西〉
へーっ!?
満身創痍ですね。
よくそんな体で
介護の仕事続けられていますね。

ちょっと膝見させてもらっていいですか?

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
はい。

〈上西〉
うつ伏せになってもらっていいですか?

検査中…。

〈上西〉
少し膝曲げますよ!!
痛かったらおっしゃってください。

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
はい。
あっ、そのあたりで痛いです。

〈上西〉
この膝…。
このままにしていると
取り返しつかなくなりますよ!!

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
えっ!?

〈上西〉
えっ!?じゃないですよ!!
本当ですよ!!
分かってたはずですよ!!ずいぶん前から。

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
ええ、はい。

〈上西〉
今回のぎっくり腰といい
以前からの膝の痛みといい
全部体からのサインです。

このまま無理して仕事を続けると
今度は自分が介護される側に回りますよ!!
この機会にちゃんと治しませんか??

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
そうですね。分かりました。

〈上西〉
まず先に施術をしましょう。
それから最後に時間をとって
体の状態と原因の説明をしますから!!

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
はい、分かりました。

〈上西〉
膝は触らないですからね。

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
えっ??はい。

施術中…。

(うつ伏せの状態のままで)

〈上西〉
この状態で膝を曲げてみますよ!!

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
はい。
あれっ!?そんなに痛くない??

施術終了。

〈上西〉
立ち上がって曲げ伸ばししてください。

(立ち上がって曲げ伸ばし中…)

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
来た時よりぜんぜんましです。

〈上西〉
腰は??

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
腰もずいぶん楽です。
でも、どうしてですか??

〈上西〉
はい。
では、一度座りましょうか?

まず今回の症状
本当の原因は膝や腰ではなく
股関節にありました!!

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
どうしてですか??
痛いところが悪いのでは??

〈上西〉
先ほども言ったとおり
腰や膝の痛みは体からのサインで、

今回のケースは
その場所が負担を強いられて
痛みが出ているということなんですよ!!

だから別の場所を治療しないと
治らないということです。

あなたの股関節の動きは
通常の人よりも動きがずいぶん悪い。

その動きの悪さのせいで
歩いたり膝の曲げ伸ばしをする時に
膝や腰で動きをかばうしかないんですよ。

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
何でそうなったんでしょうか?

〈上西〉
いまはそこまでは分からないですが
それも探っていけば
何か原因があるでしょう。

今回は
股関節の動きを止めている原因の
骨盤のゆがみを取って
なおかつ股関節自体の動きも良くしました。

そうするだけで
勝手に膝や腰の負担は消えて
痛みが取れたりするんですよ!!

〈膝を曲げると痛い介護職の患者様〉
へーっ!?知らなかったです。

〈上西〉
そうでしょうね。
でも今回を機に自身の体と
しっかり向き合ったほうがいいですね。

体が自由に動くから
やりたい事が出来るもので

その前提をまず深く理解をすることです。

これからもう少し
自分の体に目を向けてあげましょうね。

とここまでが患者さんとのやり取りです。

この方は、少し自分の体に無頓着で
今の症状やこれから先のことを
あまり深く考えていないようでした。

でも他人事ではありませんよ!!
このような方、結構多いんです。

見てみぬふりをしているうちに
体の中ではどんどん
取り返しのつかないことになっているかも。

痛みが出て気づいたら
もう手遅れなんて事がないように
異変に気づいたらいち早く
専門家に委ねましょう。

ご自身のより良い生活のために…。

 

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