軽く見ていると大変な事に！右腕が痛いのを放っていた患者さんの件

こんにちは。

大阪市中央区本町で慢性腰痛、膝の痛み専門整体院を運営しているUenishi整体院院長の上西です。

今回のテーマは
「軽く見ていると大変な事に！右腕が痛いのを放っていた患者さんの件」
についてお話したいと思います。

同じ動作を繰り返している職業の方で
痛みをお持ちの方は
その痛みをどのように捉え
付き合っていますか？

今日はそんなお話です。

興味がある方は最後まで
お付き合いくださいね！

 

〈上西〉
こんにちは。

今日はどうされましたか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
鮮魚店で魚を捌く仕事をして
いるんですが
、一日に100匹以上を捌くので
腕がかなりきつくて。

 

〈上西〉
おおー！、そんなに魚捌いてるんですか？

それは大変な仕事ですね。

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
はい。それで
最近になって右腕が痛くなりだして
今は右肩が上がらないんです。

あと指先のしびれがある状態です。

 

〈上西〉
ちなみに今も指先のしびれはあるんですか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
はい。手を握るときに、特に包丁を持つと
すごく違和感があるような気がします。

 

〈上西〉
右肩はどこまで上がりますか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
腕を前から上げるときに…。

ウッッ…
このあたりまでしかいかないです。

 

〈上西〉
なるほど、これじゃ
高い所のものは取れないですね。

それで腕はどのあたりが痛みますか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
はっきりとは分からないですけど
、肩の後ろ辺りから
腕の外側辺りでしょうかね。

肩を上げた時に同じところが
引っ張られる感じもあります。

 

〈上西〉
わかりました。

下ろしてもらっていいですよ。

普段仕事でそんなに体を酷使されていると
いうことは、腕はもちろんですけど
肩や背中腰まで痛くならないですかね??

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
はい、痛いですね。

でももうなんかマヒしてるって言うか
分からなくなってきています。

 

〈上西〉
ちょっとそれはひどいですね。

まず、体を見るからに
もうつらそうなのが分かりますよ！

だって、背中は猫背になってるし
特にこの辺りの背骨なんかは
出っ張ってしまってますよ!!

こうなると肩甲骨は動かなくなって
しまうんですよ。

だから肩も上がらないんでしょうね。

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
はあ…。

 

〈上西〉
これは完全に職業病ですね。

もしかして、この状態をずっと放置
してきませんでしたか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
あっ、はい…。

 

〈上西〉
ああ、それは良くないですね!!

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
痛みはあるけど毎日忙しいし
、その忙しいのに流されて体のケアは
あんまり考えてこなかったです。

 

〈上西〉
まあでもよくこのタイミングで
来たことですよ！

手遅れになると
どうしようもないですからね。

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
手遅れ？？やっぱり少し
気にした方がいいですかね？

 

〈上西〉
もちろんですよ!!

だって実際に体から痛みのサインが
あるじゃないですか!?

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
はい。それは。

 

〈上西〉
大事なご自身の体ですからね。

ここから、すこしづつ考え方を
変えていけばいいんじゃないですか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
はい。そうですね。

 

〈上西〉
では診ていきましょう。

 

施術中…。

 

〈上西〉
やっぱり背骨のこの２ヶ所の動きが
止まって体全体が動かなくなってますよ!!

はい！これで肩甲骨が動き出しましたね。

この状態で右腕を上げてみてください。

どうですか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
上がります!!

さっきの肩の突っ張りがあまり無いです。

 

〈上西〉
うん、いいですね！
しびれはどうですか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
いまは無くなってます。

 

〈上西〉
ただ、仕事でまた右腕を酷使すると
施術前の状態に戻っていきますよ!!

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
そしたらどうしたらいいんですか??

 

〈上西〉
これからは自宅でのケアを
習慣にしてほしいですね。

それとしばらくは施術を併用する感じで
やっていけばいいんじゃないでしょうか？

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
そうですね。分かりました。

 

〈上西〉
では自宅ケアの方法を教えますね。

 

〈右腕の痛みで肩が上がらない患者様〉
お願いします。

 

と、このような流れのやりとりでした。

今現在お持ちの症状が職業病だと
あきらめている方は注意が必要ですよ!!

体の痛みやしびれは体からの警告です！

これは
「放っておくとそれ以上に悪化するよ！」
という体からのメッセージです。

ここに人間が痛みを感じる
意味があるのです。

職業病といってあきらめていたケース
ですが、このまま放置をしていると
取り返しのつかないことになる場合も
あります。

四十肩、五十肩に移行すると痛みで全く肩が動かせなくなりますし、神経痛などのしびれは放っておくと施術しても元に戻らなくなることがあるからです。

仕事を重要視しすぎて、自分の体を軽く見ているとそうなりますよ！

せめて毎日のセルフケアは生活習慣の
中に取り入れていただきたいものですね。

あなたもぜひこの機会に
自分の身体に向き合って
いただけたらと思います。

あっ、言い忘れていました！

このとき患者さんにお伝えしたセルフエクササイズがこちらです。

 

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